‘De Weg bestuderen is het zelf bestuderen. Het zelf bestuderen is het zelf vergeten. Het zelf vergeten is één worden met de tienduizend dingen.’ Het is misschien de beste verwoording van waar het in zen om gaat. En dat is duidelijk iets anders dan de seculiere vertalingen ervaring die het boeddhisme als religie tot een loutere manier van leven willen reduceren. Lezen

Hoe verenig je de uiteenlopende werelden van boeddhisme en psychotherapie? Volgens de psychotherapeut Epstein kan dat door te kiezen voor het verbindende element van de ‘zuivere aandacht’ als weg naar bevrijding. Hij beklemtoont daarbij de essentiële psychologische kant van de boeddhistische spirituele ervaring, waardoor meditatie allereerst de nadere beschouwing van de alledaagse geest is. Lezen

Een bepaalde mystiek betoogt dat de druppel zich uitstort in de zee. Een zachte versmelting, een teder opgaan in wat oneindig veel groter is, een verliezen dat duizendvoudig winnen is. Maar wat als het andersom zou zijn. En de zee zich uitstort in die ene druppel? Wat gebeurt er dan met desnoods de eenvoudigste bezigheden zoals je kleren verstellen? Lezen

Op een mooie zomerse dag was Hugo op een familiefeest. Het was in een prachtige tuin, de tafels versierd met veelkleurige bloemen. Heerlijke hapjes, fijne dranken. Hij was omringd door mensen die hem dierbaar waren. Er werd gepraat, zoals mensen praten die mekaar kennen. En toch ging het fout. Niet met het feest maat met de perceptie. Lezen